日曜日に、姫路マラソンの応援に行きました。と言っても、フルマラソンの応援ではなくファンランの応援です。 ファンランとは、１キロのファミリー部、１．５キロ、２キロの小学生部の、５キロの中学生以上の部があります。 ５キロの部……

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昨年、上橋菜穂子さんの「鹿の王」という本を読みました。 この本は2015年の本屋大賞に選ばれていて、その前年に作者が国際アンデルセン賞を受賞して話題になりました。 国際アンデルセン賞というのは、児童文学のノーベル賞と言わ……

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今年も忘年会のシーズンがやってきました。 机の上にコース料理がぎっしり並べられ、魚介類からお肉まで、色鮮やかな食材とお酒のおかげで会話もかなり盛り上がりました。 デザート前の一品にはこってりとした肉料理。食事の終盤にかな……

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昨日、82歳になる祖母が玄関先で転倒し、大腿骨を骨折する事件が起きました。 幸いにしてというべきなのか、法事の終わりの家族が集まっていた時だったため、私と母の2人で病院へ連れて行くことができました。 本人は「大丈夫。」と……

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皆さんは、肩こりは大丈夫でしょうか。私は結構肩こりがある方です。特に冬はよくこります。 肩こりそのものは、体の冷え、同じ姿勢を長時間続けること、精神的なストレスや緊張、肩に負担のかかる姿勢をとる、ことが原因で起こります。……

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