正しい座り方

 皆さんは、椅子に座ると足を組んでいますか。 私は以前は必ず座ると足を組んでいました。一度席を立って座る時もすぐさま足を組んで座っている自分に気付きました。  足を組むデメリットは、 ・骨盤が歪み体全体のバランスが悪くな……

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